LOISIR. La population est conviée à aller marcher les lundis et les vendredis pour une durée de 45 minutes dans le cadre du Cube de marche de Saint-Jean-sur-Richelieu. L’activité est orchestrée en partenariat avec le Grand défi Pierre Lavoie, la Fédération des médecins omnipraticiens et la Fédération des kinésiologues du Québec.
Les marcheurs n’ont qu’à se présenter à la Clinique médicale du Coteau (440, boulevard Saint-Luc) tous les lundis à partir de 16h30 et les vendredis à compter de 10h15.
L’activité, qui s’est amorcée le 18 avril, permet aux participants d’accumuler trois cubes énergie, qu’ils peuvent ensuite enregistrer sur le site Internet du Grand défi Pierre Lavoie.
Le but de la marche est d’encourager la population à bouger pour prévenir le risque de maladies liées à la sédentarité.
«Nous invitons les résidents de Saint-Jean-sur-Richelieu et des environs à se joindre au mouvement des saines habitudes de vie en venant marcher deux fois par semaine. C’est en bougeant quotidiennement que nous pouvons faire une différence sur notre santé», explique Pierre Lavoie, par voie de communiqué.
Autres cubes de marche
Les Cubes de marche sont aussi disponibles dans plusieurs régions du Québec. L’activité est organisée en Montérégie (Boucherville, Sorel-Tracy, Coaticook, Saint-Hyacinthe et Saint-Basile-le-Grand), dans Lanaudière (Saint-Alphonse-Rodriguez), au Saguenay-Lac-St-Jean (La Baie et Chicoutimi), en Abitibi-Témiscamingue (Rouyn-Noranda) ainsi qu’à Pointe-aux-Trembles.
Les Cubes de marche sont aussi présents à l’étranger, alors qu’il existe un groupe de marcheurs à Silver Lake, dans la grande région de Tampa Bay en Floride.
Grand défi Pierre Lavoie
Le Grand défi Pierre Lavoie comptabilise annuellement le nombre de cubes énergie enregistrés par chaque famille. En 2015, 445 000 enfants et leur famille ont amassé 103 millions de cubes énergie, soit environ 14 heures d’activité physique par famille.
